Kundalini yoga/Կունդալինի յոգա

Service Description

Kundalini yoga involves chanting mantras, singing, breathing exercises, and repetitive poses to activate your Kundalini energy, or shakti, the spiritual energy that's located at the base of the spine. As kundalini awakens our awareness is enhanced. Sometimes, the practice is also called “yoga of awareness.” Every student gets individual approach during the class. Be sure that after every lesson you will feel like newly born :) Կունդալինի յոգան ներառում է մանտրաներ, երգեր, շնչառական վարժություններ և կրկնվող դիրքեր, որոնք ուղղված են ակտիվացնելու ձեր Կունդալինի էներգիան կամ շակտին՝ հոգևոր էներգիան, որը գտնվում է ողնաշարի հիմքում: Արթնացնելով մեր Կունդալինի էներգիան մեր գիտակցությունը աճում է և կարողանում ենք հաղթահարել էգոն: Երբեմն պրակտիկան կոչվում է նաև «գիտակցության յոգա»: Յուրաքանչյուր ուսանող դասի ընթացքում ստանում է անհատական ​​մոտեցում։ Համոզված եղեք, որ ամեն դասից հետո ձեզ նորածին կզգաք :)